トレーニングを行う時はいつも体の状態をよく把握し、痛みを伴ったり、けがをしたりしないように配慮します。
また、一度けがをした関節や靭帯は再び痛めやすいので、その箇所を稼働させるトレーニングは重量を落としたり、行わないと判断する時もあります。
Gym Buddyでは、アルゴリズムに基づいてトレーニングを提示するため、時にはあなたの望まないトレーニングが含まれてしまうことがあるかもしれません。
もし、そのようなトレーニングが提示された場合、そのトレーニングのページ下部で「トレーニング対象から外す」を選択してください。
これ以降、そのトレーニングがアルゴリズムによって自動提示されることはなくなります。
トレーニングが再度提示されるようにするには、設定ページの「対象外トレーニング」で当該トレーニングを選択してください。